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2016
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（中央社記者陳政偉台北23日電）進入夏季，美體需求攀升，藥妝通路指出，可利用淨化腸胃、運動健身、按摩雕塑三方式健康瘦下來。健身業者則針對夏日瘦身，替男女分別在意的手臂與下半身打造運動計畫。
藥妝通路屈臣氏觀察指出，每到6月消費者纖體需求家電攀上最高峰，纖體類別商品銷售成長3.5成。
屈臣氏專業藥師分享瘦身三個小撇步，首先是淨化腸胃，建議可適時補充酵素、益生菌等營養品增強腸胃消化功能，使纖體效果更加倍。
再來是運動健身，像居家健身器材是懶女孩們的最佳良伴，不必頂著烈日揮汗運動，在家也能盡情雕塑身材。
最後為按摩雕塑，沐浴後使用纖體按摩霜進行全身肌膚按摩，促進血液循環、加強新陳代謝，使雕塑完美線條更有效率。
UGym韋德伍斯俱樂部指出，要打造令人稱羨的夏日完美體態，專業教練團隊客製化端出「夏日MODEL養成計劃」。
韋德伍斯俱樂部說，超過 5成台灣女性身體活動量不足，工時長又久坐辦公室，讓許多女性對自己的下半身曲線缺乏信心，所以針對下半身曲線推出「翹臀訓練課程」。
韋德伍斯俱樂部指出，針對女性編排臀大肌、腿後腱肌群、股四頭肌群、豎脊肌群的訓練課程，避免因肌力與柔軟度不均?容易發生的「下交叉綜合症」，緊實下半身曲線。
而針對男性最想鍛鍊的手臂部位，則利用TRX懸吊訓練及非固定式器材訓練課程，提升肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌群等部位肌力，並搭配超負荷訓練及恢復訓練，逐步強化手臂線條。1050623
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